Quelle est la traduction de « Doomscrolling » en français et pourquoi ce terme est-il si utilisé ?

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Quelle est la traduction de « Doomscrolling » en français et pourquoi ce terme est-il si utilisé ?

Aujourd’hui, on va parler d’un truc qu’on fait tous (oui, toi aussi, inutile de nier !) : le doomscrolling ! Tu sais, cette manie de faire défiler encore et encore les mauvaises nouvelles sur ton téléphone, même quand tu sais que ça te déprime ?

Ce mot venu tout droit de l’anglais s’est incrusté dans nos discussions, mais comment le dire proprement en français ? Existe-t-il seulement un équivalent qui tape aussi juste ? On va démêler tout ça ensemble, alors lâche deux minutes ton fil d’actualités catastrophes et plonge avec moi dans cette exploration linguistique ! 🕵️‍♂️

Promis, cette lecture sera beaucoup moins anxiogène que ton feed Twitter !

Quelle traduction pour « Doomscrolling » ?

Plusieurs propositions de traduction ont émergé pour « doomscrolling » : « navigation morbide », « défilement anxiogène », « défilement catastrophiste », ou encore « scrolling mortifère ».

L’Office québécois de la langue française a suggéré « défilement catastrophe ». Malgré ces tentatives, aucune traduction ne s’est véritablement imposée dans l’usage courant, et l’anglicisme reste prédominant.

Que signifie vraiment « Doomscrolling » ?

Le « doomscrolling » (ou « doomsurfing ») est un comportement consistant à passer un temps excessif à faire défiler les actualités négatives sur les réseaux sociaux ou les applications d’information. Ce terme combine « doom » (malheur, catastrophe) et « scrolling » (défilement).

Il décrit cette tendance compulsive à s’exposer continuellement aux nouvelles anxiogènes, malgré l’impact négatif sur notre bien-être psychologique.

Pourquoi utilise-t-on le terme « Doomscrolling » en français ?

L’usage de cet anglicisme en français s’explique par plusieurs facteurs :

L’absence d’un équivalent français aussi concis et évocateur.
La nature mondiale du phénomène, particulièrement amplifié pendant la pandémie.
Le caractère récent du concept, apparu vers 2018 mais popularisé en 2020.
La difficulté à condenser en un seul mot français le double aspect de défilement et d’attirance pour le négatif.

Les nuances entre « Doomscrolling » et sa traduction française

Les traductions proposées peinent à capturer toutes les dimensions du terme original :

« Défilement catastrophiste » met l’accent sur l’aspect pessimiste mais néglige la dimension compulsive.
« Navigation morbide » évoque bien l’attirance pour le négatif mais pas le geste spécifique du défilement.
« Défilement anxiogène » se concentre sur l’effet produit plutôt que sur le comportement lui-même.
Le terme anglais possède une sonorité qui évoque efficacement la spirale négative qu’il décrit.

Utilisations courantes de « Doomscrolling » dans différents contextes

Le terme s’emploie dans divers environnements :

Santé mentale : « Le doomscrolling peut contribuer à l’anxiété et à la dépression »
Médias : « Les algorithmes favorisent le doomscrolling pour maximiser l’engagement ».
Vie quotidienne : « J’ai passé une heure en doomscrolling avant de me coucher »
Éducation numérique : « Apprendre à reconnaître son doomscrolling est la première étape pour le contrôler ».
Technologie : « Certaines applications proposent désormais des limites pour éviter le doomscrolling ».

Les alternatives en français à « Doomscrolling«

Plusieurs expressions françaises peuvent se substituer à « doomscrolling » :

Défilement catastrophe
Consultation compulsive d’actualités négatives
Surinformation anxiogène
Spirale informationnelle négative
Défilement obsessionnel de mauvaises nouvelles
Consommation addictive de contenus alarmistes

« Doomscrolling » : un anglicisme controversé ?

Comme beaucoup d’anglicismes liés au numérique, l’utilisation de « doomscrolling » suscite des débats :

Les défenseurs de la langue française préconisent l’adoption d’un équivalent national.
Les spécialistes en santé mentale considèrent que le terme décrit efficacement un phénomène réel.
Les linguistes s’intéressent à son intégration dans le lexique français contemporain.
Les médias oscillent entre l’utilisation de l’anglicisme et de périphrases explicatives.

Conseils pour utiliser « Doomscrolling » correctement dans ses traductions

Pour un usage approprié du terme selon les contextes :

Privilégier l’anglicisme dans les communications informelles ou spécialisées en technologie.
Opter pour « défilement catastrophe » dans les documents formels ou institutionnels.
Expliquer brièvement le concept lors de sa première utilisation.
Adapter la traduction selon le public visé (grand public, spécialistes, jeunes, seniors).
Mettre l’anglicisme en italique pour signaler son caractère étranger.

Le « doomscrolling » illustre parfaitement l’émergence de nouveaux comportements liés à notre environnement numérique, pour lesquels nos langues doivent s’adapter. Ce phénomène, à la croisée de la technologie et de la psychologie, continue de poser un défi linguistique, reflétant ainsi la complexité de notre relation contemporaine à l’information.

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