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👋 Salut, c’est Éloi le Lexiqueur ! Imagine : tout le monde panique, crie, court dans tous les sens… et toi, tu restes là, impassible, une tasse de thé à la main, l’air de dire « on va pas en faire tout un plat ».

Félicitations : tu viens d’incarner le flegme. Ce mot à l’élégance froide mérite franchement un come-back. On le dépoussière ensemble ?

Définition

Capacité à rester calme, imperturbable, même dans les situations tendues ou stressantes.

📌 À noter : le mot est souvent associé à l’idéal britannique (le fameux British phlegm)… mais rien ne nous empêche de l’adopter nous aussi.

Le mot flegme est un nom masculin.

Pourquoi réhabiliter le mot flegme aujourd’hui ?

Parce que dans un monde hypersensible et constamment sur-réactif, avoir du flegme devient presque… rebelle.
C’est un mot qui valorise le contrôle de soi, la hauteur, le recul, tout en suggérant une forme d’élégance silencieuse.

Flegme, c’est l’art d’avoir du style sans hausser la voix.
Et entre nous, à l’ère des notifications en rafale et des clashs en stories, on a bien besoin de mots comme celui-là.

« Il est des silences plus éloquents que bien des cris. Le flegme en est un. »
— Éloi le Lexiqueur, en mode stoïque

Utilisation

📚 Littéraire

« Il observait la scène avec ce flegme que rien ne semblait jamais ébranler. »

🗣️ Parlé / quotidien

« Elle a un flegme incroyable, même quand tout part en vrille. »

👔 Professionnel

« Face à la crise, le responsable a fait preuve d’un flegme admirable. »

🎙️ Journalisme / narration

« Avec le flegme qu’on lui connaît, il a simplement répondu : ‘Tout va bien.’ »

Synonymes

Synonymes du mot flegme : sang-froid, calme, maîtrise, impassibilité, retenue.

Antonymes (contraires)

Antonymes et contraires du mot flegme : impulsivité, agitation, fébrilité, nervosité.

Traduction en anglais

Selon le contexte, flegme peut se traduire de plusieurs manières. C’est donc la responsabilité du traducteur de choisir correctement entre ces traductions (😉) :

• phlegm (au sens littéraire)
• mais surtout : composure, poise, calmness, stoicism, cool-headedness

Origine

Flegme vient du latin phlegma, lui-même tiré du grec ancien phlégma, qui signifie… « flamme » ou « feu intérieur » paradoxalement.

Dans la théorie des humeurs de la médecine antique, le flegme (ou l’humeur flegmatique) correspondait à l’eau, synonyme de lenteur, de sang-froid, d’impassibilité.
Et le mot a gardé cette idée de maîtrise posée, presque stoïque.

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Cet article a été écrit en français. Toute autre version que la version française n’est pas le fruit de mes traductions.